03 Suplementos para performance nos treinos

Você é daqueles que praticam treino e adoram esportes, mas quando o assunto é suplementação você fica SUPER confuso? Calma! Vamos te ajudar.

 

Separamos 03 suplementos para você que quer ganhar massa muscular e uma alta performance.

 

BCAA: formado por leucina, valina e isoleucina, essa composição ajuda no ganho de massa e além disso, evita o catabolismo e auxilia na recuperação dos músculos.

 

Whey Protein: o mais clássico de todos, colabora no aumento de proteínas no corpo e ajuda a cadeia de aminoácidos ligados.

 

Creatina: colabora no aumento da energia e pode te auxiliar e muito na busca pelos músculos perfeitos.

(atrelar os três produtos com o link + fotos dos da myc nutrition)

 

Ah, lembrando que é sempre indicado consultar um nutricionista da sua confiança para ingerir esse tipo de produto.

 

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